بولیمیا یا پرخوری عصبی چیست؟

بولیمیا یا پرخوری عصبی چیست؟

پرخوری عصبی , بولیمیا , چاقی , درمان بولیمیا ,عوارض بولیمیا , آکادمی تخصصی بیاتوجیم , افزایش وزن, برنامه بدنسازی آقایان, برنامه بدنسازی خانم ها, برنامه ورزشی, برنامه فیتنس ,رژیم چاقی, رژیم لاغری, کاهش سایز بالا تنه, کاهش سایز پایین تنه, سلولیت چربی, افزایش حجم عضله, افزایش سایز باسن, افزایش سایز سینه, جلوگیری از شل شدن بازو, جلوگیری از افتادگی باسن, آب کردن چربی, چربی سوزی, محاسبه بی ام آی, محاسبه بی ام آر, کالری شمار, میزان کالری غذاها, کالری مصرفی روزانه, میزان کالری غذاها, میزان کالری, درصد چربی بدن, پیشگیری از پیری, پیری زودرس, جوان سازی, افزایش توان, برنامه ورزشی رایگان, برنامه بدنسازی بانوان, فرم بدنی سیب, فرم بدنی گلابی, محاسبه BMI, محاسبه BMR, رژیم رایگان, شکم و پهلو, بهترین رژیم چاقی, بهترین رژیم لاغری, لاغری آسان, لاغری ساده, دمنوش لاغری, عوارض عمل لاغری, بهترین داروی لاغری, بهترین داروی چاقی, برنامه ورزشی تناسب اندام, برنامه ورزشی در خانه, برنامه ورزشی هوازی, برنامه ورزشی برای چربی سوزی, برنامه ورزشی فیتنس,برنامه ورزشی برای کاهش وزن, برنامه بدنسازی حجم, برنامه تمرینی بدنسازی برای حجم خشک, برنامه تمرینی بدنسازی حرفه ای, برنامه بدنسازی مبتدی, برنامه بدنسازی چربی سوزی, برنامه بدنسازی حرفه ای حجمی, برنامه بدنسازی براساس قد و وزن, برنامه تمرین بدنسازی برنامه بدنسازی , برنامه بدنسازی خانم ها, برنامه بدنسازی خانم ها, رژیم لاغری, بالا بردن سوخت وساز آکادمی تخصصی بدنسازی, بیاتوجیم,برنامه غذایی,رژیم غذایی bia2gym,, بدنسازی, فیتنس, لاغری, سلامت , بولیمیا , bulimia

بولیمیا چیست؟

پرخوری عصبی (بولیمیا) چیست؟

بولیمیا یا پرخوری عصبی یک اختلال در غذا خوردن است که با دوره های مکرر پرخوری (غذا خوردن افراطی) همراه است. در این اختلال، فرد بعد از پرخوری تلاش می کند که از چاق شدن پیشگیری کند و به همین منظور از ملین ها استفاده میکند و یا خود را تحریک کرده تا استفراغ کند و یا برنامه های ورزشی بسیار سنگینی را اجرا می کند که این قضیه در نهایت منجر به کاهش وزن فرد می شود. پرخوری با از دست دادن کنترل در غذا خوردن همراه است.

مبتلایان بولیمیا به دو گروه تقسیم می شوند:

پرخوری عصبی جبران شونده: این افراد  بطور منظم خود را وادار به استفراغ و یا استفاده از مسهل، مدر ها و یا تنقیه می کنند.

پرخوری عصبی بدون جبران: در این گروه بیماران از روش های دیگری برای جلوگیری از افزایش وزن مثل روزه گرفتن، رژیم خیلی محدود یا ورزش شدید استفاده می نمایند.

علائم پرخوری عصبی چه چیزهایی هستند؟
  • اشتغال ذهنی مداوم به خوردن و یک میل مقاومت ناپذیر به خوردن مواد غذایی
  • دوره های پشت سر هم پرخوری که در هر دفعه حجم زیادی غذا در مدتی کوتاه مصرف می شود.
  • انجام اقدامات شدید برای پیشگیری از افزایش وزن مانند استفاده از داروها، روزه گرفتن، ملین ها و استفراغ خود خواسته.
  • هراس از چاقی که اغلب در این افراد دیده می شود. معمولا این دو اختلال با هم همپوشانی دارند.
  • شدیداً درگیر شکل بدن، ظاهر و وزن خود بودن
  • ترس از اضافه وزن داشتن
  • احساس اینکه نمی توانید غذا خوردن خود را کنترل کنید
  • ادامه دادن خوردن تا زمان درد یا ناراحتی
  • خوردن غذای بیشتری در دوره ی پرخوری، نسبت به یک وعده ی غذایی عادی یا میان وعده
  • خود را وادار به استفراغ یا ورزش بیش از حد کردن
  • استفاده ی نامعقول از مسهل ها، مدر ها و یا تنقیه کردن بعد از غذا
  • استفاده از مکمل های غذایی یا محصولات گیاهی به منظور کاهش وزن
علل و عوامل پرخوری عصبی چیست؟

عوامل موثر در محیط اجتماعی بیمار بسیار مهم است. از جمله این عوامل می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • موقعیت های استرس زا در زندگی شخصی یا کاری
  • حوادث زندگی
  • فشار های فرهنگی که از طریق رسانه ها بر روی زنان وارد آمده و آنها را به داشتن وزن کم و اندام متناسب تشویق و یا حتی مجبور می کند.

عوامل خطر

–    جنس مونث. دختران و زنان نسبت به پسران و مردان، بیشتر احتمال دارد که به بولیمیا مبتلا شوند.

–    سن. پرخوری عصبی معمولاً در اواخر نوجوانی یا اوایل دوران بلوغ شروع می شود.

–    زیست شناسی. افرادی که خانواده ی درجه یک آنها (خواهر، برادر، پدر و مادر) دچار اختلالات غذا خوردن می باشند، به دلیل ارتباط ژنتیکی بیشتر احتمال دارد تا آنها نیز به این بیماری مبتلا شوند. همچنین ممکن است کمبود سروتونین مغز نیز در این راستا نقش داشته باشد.

–    مسائل روانی و عاطفی. افراد مبتلا به اختلالات غذا خوردن ممکن است مشکلات روانی و عاطفی نیز داشته باشند، که به بدتر شدن این اختلالات کمک می کنند. این موارد عبارتند از اعتماد به نفس پایین، کمال گرایی، مشکل مدیریت خشم، افسردگی، اضطراب و وسواس. در بعضی موارد حوادث می تواند یک عامل وخیم کننده باشد.

–    فشار اجتماعی. فشار دوستان و آنچه مردم در رسانه ها می بینند ممکن است تمایل به لاغر بودن را مخصوصاً در زنان جوان زیاد کند. افرادی که در معرض دید عموم هستند مثل بازیگران، رقصنده ها و مدل ها بیشتر در معرض ابتلاء به اختلالات غذا خوردن می باشند.

–    فشار عملکرد در ورزش. اختلالات غذا خوردن در میان ورزشکاران، مثل ژیمناست ها، دونده ها و کشتی گیران رایج است. مربیان و والدین ندانسته ممکن است به اختلالات غذا خوردن با تشویق جوان به از دست دادن وزن، حفظ وزن کم و خوردن محدود به منظور عملکرد بهتر، کمک کنند.

آکادمی تخصصی بدنسازی بیاتوجیم
عوارض بولیمیا:

پرخوری عصبی ممکن است عوارض متعدد جدی و حتی مرگ آور داشته باشد. عوارض احتمالی عبارتند از:

–    کم شدن آب بدن، که می تواند به مشکلات بزرگ پزشکی مانند نارسایی کلیه منجر شود
–    مشکلات قلبی، مانند نامنظم شدن ضربان قلب و نارسایی قلبی
–    پوسیدگی دندان و بیماری لثه
–    قطع قاعدگی در زنان
–    مشکلات دستگاه گوارش، و احتمالاً وابستگی به مسهل ها برای اجابت مزاج
–    اضطراب و افسردگی
–    اعتیاد به مواد مخدر و الکل

این بیماری می تواند برای سالها باقی بماند. در برخی موارد ممکن است علائم پرخوری عصبی برای همیشه و تا آخر عمر بیمار را تحت تاثیر قرار دهد.

استفراغ و پاکسازی سیستم گوارشی می تواند مشکلات جسمی متعددی را به وجود آورد از جمله آسیب دیدن دندان ها به علت اسید معده و مشکلات قلبی و کلیوی به خاطر تخلیه نمک بدن. 

تغذیه نامناسب می تواند باعث بروز مشکلات پوست و مو شود. استفاده از ملین ها نیز می تواند مشکلاتی را برای روده ها به وجود بیاورد.

درمان بولیمیا یا پرخوری عصبی

درمان پرخوری عصبی علاوه بر پرخوری عصبی، سایر مشکلات مرتبط با آن مانند اعتماد به نفس پایین و یا افسردگی را هدف قرار می دهد.

روان درمانی یکی از موثرترین روش های درمانی برای پرخوری عصبی است.

در برخی موارد از داروهای ضد افسردگی نیز برای درمان علائم پرخوری عصبی استفاده می شود.

آکادمی تخصصی بدنسازی بیاتوجیم

چه کارهایی می توانید انجام دهید:

  • علائم تان را یادداشت کنید، حتی آنهایی که ممکن است به بولیمیا بی ربط باشد.
  • یادداشت اطلاعات شخصی، از جمله هر گونه تنش یا تغییرات اخیر زندگی
  • لیستی از تمام داروها، داروهای گیاهی، ویتامین ها یا مکمل هایی که مصرف میکنید، تهیه نمایید.
  • در صورت امکان، از یکی از دوستان یا اعضای خانواده تان درخواست کنید تا همراه شما بیاید. وی می تواند به یادآوری بهتر نکات کلیدی و ترسیم تصویر کامل تری از وضعیت زندگی تان، به شما کمک کند.
    کالری دریافتی,داروی لاغری,لاغری آسان,کالری شمار,لاغری فوری

شما احتمالا با جستجوی کلمات زیر وارد مقاله بولیمیا چیست شده اید. چنانچه مطلب مرتبط با جستجوی شما نبوده همان کلمه را در جستجوی سایت وارد کنید.

کاهش وزن با ورزش و تغذیه , کاهش وزن با ورزش در خانه , راه کارهای کاهش وزن , برای کاهش وزن سالم , کاهش وزن در یک ماه, سلامتی و کاهش وزن , کم کردن وزن سریع , کاهش وزن بارداری , کاهش وزن با ورزش , کاهش وزن ناگهانی , کم کردن سریع وزن ,

روش های کاهش وزن , راههای کاهش وزن , بهترین کاهش وزن , کاهش وزن اصولی , کاهش وزن طبیعی , bia2gym , پرخوری عصبی , بولیمیا , چاقی , درمان بولیمیا ,عوارض بولیمیا , آکادمی تخصصی بیاتوجیم, برنامه کاهش وزن با پیاده روی ,  کاهش وزن مناسب در یک ماه , مقدار کاهش وزن در یک ماه , کاهش وزن در زمان بارداری , کاهش وزن با ورزش بدنسازی , برنامه فیتنس راهنمای تصویری , بدنسازی با راهنمای تصویری , راهنمای تصویری برنامه بدنسازی , بدنسازی کار در منزل , فرم بدنی سیب شکل , فرم بدنی گلابی شکل , فرم بدنی ساعت شنی , فرم بدنی مجله ای , تخصصی شکم و پهلو , برنامه تصویری بدنسازی آقایان , درمان بولیمیا ,عوارض بولیمیا . برنامه تصویری فیتنس خانم ها , برنامه تصویری فیتنس بانوان , برنامه تصویری بدنسازی خانم ها , برنامه تصویری بدنسازی آماتور , برنامه تصویری بدنسازی پیشرفته ,

کالری دریافتی,داروی لاغری,لاغری آسان,کالری شمار,لاغری فوری

بهترین رژیم لاغری , لاغری بعد زایمان , برنامه بدنسازی برنامه فیتنس , کاهش وزن , افزایش وزن , برنامه بدنسازی , برنامه فیتنس , رژیم چاقی , چاقی آسان , لاغری آسان , بدنسازی آماتور , بدنسازی حرفه ای , بدنسازی خانم ها , بدنسازی بانوان , بدنسازی آقایان , برنامه لاغری , برنامه چاقی , فیتنس خانم ها , فیتنس بانوان , شکم پهلو , سیب شکل , گلابی شکل , ساعت شنی , رژیم کاهش , رژیم افزایش , عوارض لاغری , عوارض چاقی , قرص لاغری , قرص چاقی , دمنوش گیاهی , لاغری فوری برنامه تصویری بدنسازی آقایان , برنامه بدنسازی و فیتنس , برنامه فیتنس راهنمای تصویری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *